産業カウンセラー初級検定に関連する人物
「バーン」を
覚えやすいようにワードでカードを作りました。
カードはこのページのうさぎマークの下の人名から
ダウンロードできます。
バーン
交流分析(TA)
精神分析を基本にした自己分析法
1 PCAのバランスによって不適応状態が起こる
2 他人との交流を変えれば自分も変わる
①構造分析 自我状態をエゴグラム(デュセイ)
によって把握分析
②交流分析 人と人がどのような自我状態で作用し合うか
PCAで図式化
③ゲーム分析 繰り返し起こり不幸な結果を招いている
やりとりに気づき脱却
④脚本分析 脚本(幼少時に両親の影響を受けてつくられた生き方)
を分析 理解
3 自分をどう変えたいか明確化
「親交」 お互い尊重し合い信頼し合う真実の関わり合い
カードは、
ご自分のパソコンに保存して、
印刷されることをオススメいたします
ワードで作っていますので、
ご自分の使いやすいようにアレンジが可能です。
用紙はA6サイズです。
私が使っているのは、
「LIFE情報カード」
J881のA6無地
(105mm × 148mm)
文房具屋さんで
100枚入りで350円くらいです。
こちらよりダウンロードできます。
↓ (下記をクリック!)